Mayte Rivas

¡Hola! Soy Mayte y me gustaría que me conocieras un poco mejor.

Soy psicóloga con experiencia en trabajar con personas adultas, principalmente, aunque también he dedicado tiempo a acompañar a niñ@s y a sus familias. En terapia utilizo un enfoque integral, desde la perspectiva de trauma, apego y disociación, entendiendo tu historia de vida, así como tu manera de relacionarte con el entorno, con otras personas y contigo mism@, y el tipo de impacto que esas experiencias han podido tener para ti. Es “tener un pie en el presente y otro en el pasado” lo que nos ayuda a tener una visión más comprensiva de nuestro yo, con una mirada más compasiva hacia nosotr@s.

Me gusta utilizar diferentes técnicas en mi práctica, incluyendo hipnosis clínica, EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares), psicoterapia narrativa a través de figuras de juguete y cartas con imágenes. Creo que esta variedad favorece la motivación hacia la terapia, fomentando la curiosidad y la exploración para hacer el proceso que necesites junt@s. Porque, sin duda, lo más importante para mí es cuidar nuestro vínculo, que nos sintamos a gusto, que haya confianza y complicidad.

En mis sesiones también trabajamos mucho con el cuerpo. Quizás también porque para mí es muy valioso. Me gusta mucho practicar deporte, aunque desde que fui mamá hace un año no encuentro tanto tiempo como antes para ello… Precisamente, los ratitos de ejercicio me permiten esa conexión conmigo misma que tanto necesito (necesitamos). El cuerpo nos da mucha información de cómo nos sentimos también a nivel emocional, ¡y nunca miente!

Estoy aquí para acompañarte, siempre con la mirada puesta en ti y en tu bienestar. En El Taller Emocional ya hay un hueco para ti.